致現任：有些人永遠是現任，有的人老是變前任，前老闆、前男友、前女友、前好友賞給我的人生智慧

推薦序一　有清醒的心智，欲望不至於毀你幸福／葉芊語
推薦序二　當界線模糊時，更清晰的會是什麼？／Ｈ
推薦序三　當局者都知道答案，只是沒有面對答案的勇氣／柳喪彪
前言　我的解讀，能讓你的世界變美好

第一章　現任致前任：久處不厭，靠經營
1你才高八斗我鋼琴十級，但我讓她驚豔
2大腦是最重要的性器官
3送禮物，是讓她死心？還是死心塌地？
4用騙的，會換很多女友；敞亮，她們成群結隊青睞
5女孩說牛排六分熟就好，該糾正她嗎？
6「其實你很好」是拒絕你的最佳理由
7長城會自毀，因為醋
8「好人」這樣當，是在糟蹋人
9裝窮和裝闊，都試不出真心
10抓娃娃和追女孩一樣。要面子，就找機率高的

第二章　想成為現任：魅力來自你的大腦會閃閃發亮
1沒有對象的人，有個共同點
2女方，怎麼主動？撿鑰匙
3被愛或被甩，只看三層魅力
4重點不是有錢沒錢，而是他哪個環節說沒錢
5約妳吃飯，各付各，這種男人要小心
6女人讓男人從狂熱到不舉的依次順序
7外貿協會的，自身外貌弱點越大
8追求方式老套，不該是拒絕的理由
9給了暗示，才能上樓
10祝前任

還是第二章　為什麼總是成為前任？
11「氣質型女生」不是讚美，是安慰
12溫柔和個性無關，純粹是經驗和技巧
13「五個流氓劫色問題」的答案
14判斷一個人對妳好不好，看外在不要看內在
15能不能和現任談前任？
16坦白過去的人優先選擇將來
17妳不是看不出渣男，而是假裝看不出來
18「男閨密」是女人糟蹋備胎的說法
19條件差的人多半眼光高
20勵志故事的毒
21如何判斷一個人是否愛妳？

第三章　人這一生不是要努力，而是要先努力：謝謝前老闆、前同事、前部屬
1經常和貓對話，不是神經病。是有理想
2關於人類長相的評價報告
3千萬別做型男，要變帥：思考、讀書、健身
4打電話時要注意臉別太大
5老闆開車，我應該坐在哪裡？
6如何做好一個職場新人
7年輕人（幾歲前？）迷茫是好事
8人生不是要努力，是要先努力
9貧窮對人的最大影響，就是不把自己當成本
10要你免費幫忙的，立刻刪好友
11低薪不擺爛的管理竅門
12現實生活裡，我們都是豬八戒
13興趣是你自己覺得好，當職業得大家都說好
14因別人的酸話而生氣，證明你沒見過世面
15騙子總需傻子抬，把妹高手當然有人愛
16小心閨密

第四章　致前夫、前妻：我喜歡什麼，你不打擾，就是溫柔
1人會婚外情，因為不知道怎麼去愛
2爸媽變笨了？你的聰明他們看到了？
3爸爸無趣，該改進的可能是你
4說謝謝，是一種親密還是一種距離？
5折過的紙一定會留痕跡，做過的事一定會被看見
6沒有什麼今生摯愛，只有今天摯愛
7家事如何分攤，最好的解決方法
8愛秀恩愛的，多半不知怎麼維持恩愛
9最適合雙方共同培養的興趣是「不打擾」

第五章　不想當好友：有邏輯的大腦，性感到讓人無法自拔
1珍愛生命，你得遠離蠢貨
2男生是不是都愛女生長頭髮？
3看A片是對女友的精神和肉體背叛吧？
4她拍個人寫真，我該怒止嗎？
5喜歡妳，還是喜歡上妳？
6啪啪啪的時候拍影片，是留下回憶？
7紅酒的五種用法，盡量不用杯子

有些複雜的兩性關係、家庭問題、生涯煩惱……只需簡答
 

推薦序一

有清醒的心智，欲望不至於毀你幸福
Anna & Love創辦人暨情感諮詢師／葉芊語

　　作者犀利的見解，讓我們得以再一次正視與反思自己，不管是發生在關係上、生活上、職場上、家庭上，包含和自己關係上的問題。

　　正如同作者在書中所言，我們每一個人都有自己獨到見解的三觀（人生觀、價值觀、世界觀），也因此，儘管處在同一的客觀條件下，具有不同三觀的人自然會產生不同的行為，這幫助我們去換位思考，而不是一味的將自己的三觀強加在他人身上，或是期待他人按照自己的三觀跟自己過活，使得關係或各自的立場僵持不下。

　　這本書當中，我特別喜歡作者在書中提到的一句話：「一個原則：不要追，要吸引」，我個人認為，很適合送給所有在伴侶關係中迷惘的男男女女。當我們細細品味這句話之後會發現，它並不是要我們做一個冷冰冰、不願主動去交心的人，而是把焦點放在自己身上：如何去成為一個有魅力的人？甚至是，你，究竟想成為一個什麼樣子的人？如何被對待，對自己來說才是和諧的？

　　在各式各樣的情感問題裡，我經常被問到：「要怎麼做，對方才會愛上我？」、「我分不清楚對方究竟是想玩我，還是認真想跟我在一起？」

　　你，是否試著成為一個連自己都會愛上的人嗎？

　　這裡指的並不是要我們過分自戀，而是希望在所有關係中迷惘的你，都能試著從學習愛自己開始：懂得珍惜自己，然後遇上一個也會懂得珍惜自己的人。

　　前提是，你必須知道什麼行為對自己來說是健康的愛、是真心的珍惜，你也會從中了解，在生活上時時自覺、自省是多麼重要的事。唯有當你願意睜開眼睛去看真相，也才能知道究竟對方是真心不在乎你，還是你根本從沒在乎過自己。

　　我特別想送給讀者一段話：有清醒的心智，欲望不至於毀你幸福。

　　比起「遇見你，我變得很低很低，一直低到塵埃裡去，但我的心是歡喜的，並且在那裡開出一朵花來。」的張愛玲，「在真心相愛的關係裡，你不需要唯唯諾諾。」的歐普拉．溫弗蕾（Oprah Winfrey，美國電視脫口秀主持人），更得我心。

　　作者也透過這本書傳達一個訊息：當我們在關係裡、生活裡、職場上、家庭中不斷發著牢騷的時候，會不會其實那正是我們，對自己有所不滿或不足的心聲呢？

　　如果你能試著先將焦點轉回來自己身上，開始學著打理自己的身心靈，靜下來傾聽自己內心真正的聲音，有一天驀然回首，那人、那事雖仍在燈火闌珊處，卻發現已能用不同的角度去看待，更和諧的狀況是，能抱著相對平和的情緒去面對。

　　我很喜歡書末的一段問答：

　　「真正的放下，是一種怎樣的體驗？」

　　「你問的是哪一段？」

　　作者的簡潔有力，讓犀利藏著智慧，耐讀者尋味。

推薦序二

當界線模糊時，更清晰的會是什麼？
作家／H

　　2017年金曲獎頒獎典禮結束後，除了幾家歡樂幾家愁的網路報導與留言之外，我在朋友圈中看到的最大爭議是，最佳樂團「草東沒有派對」的獲獎理由為何？

　　而更多我這個世代的朋友提出的疑問是：「誰？他們是誰？這歌曲我聽不懂⋯⋯。」這裡我就不去討論評審的標準或是每個人的心態為何，我只想依據這個事件，作為我推薦這本書的原因。

　　當一個新的最佳樂團出現時，你卻無法接受或沒有聽過他們的歌曲，這不只代表了世代的差異，還呈現出音樂與文化，因為時代變遷與網路影響所帶來的改變。

　　有人說他們非主流，有人說他們有濃烈中國風、英國搖滾風，沒有出現在主流媒體等，然而，我們捫心自問，除了流行音樂之外，現在在臺灣的哪個層面，不都是這樣的界線模糊嗎？所謂的作家都是從出版書籍開始的嗎？所謂的兩性評論真的是相關科系的高材生嗎？在電視上所謂的名嘴影響力，比得過知名網紅或部落客嗎？而我們現在常用的口語以及用字，都沒有受到中國影響嗎？

　　言歸正傳。在談論兩性的這個圈子裡面，男人總是處在尷尬的一個地位。畢竟這種言論不但具有強烈主觀性，還有世代的差異，更不要提地域文化的不同。

　　當一個男性兩性評論者用真正的男性立場或角度，去批判一個女性在愛情或兩性關係中的幻想或病態時，要不就是傳統的女性保守思維會出現，要不就是新興的女性主義會抬頭。

　　女性一方面想要捍衛自己在近代好不容易取得的自主權，另一方面卻又希望自己傳統柔弱的角色可以繼續維持，於是最終還是會選擇閱讀標榜女性至上、愛自己無敵的女性兩性作家所陳述的理論或內容。然後依舊不理解男人，不理解這個世代兩性之間所存在的真正隔閡。

　　《致現任》是一本有意思的出版物。看得出來作者雖然年輕，但生活涉獵廣泛，書中雖然可以看到他使用了大量的中國大陸文字與舉例，但我相信對於臺灣讀者來說，是完全可以輕易消化入口的。

　　當然更得我心的，就是我前面提到的論述。當世代、地域、社會角色的界線都已經如此模糊的時候，我卻非常認同，在這樣的環境下，一個有獨立思考、留心生活，並且捕捉人際情感小波動的創作人，可以提出既客觀又有趣的論調。他不會只是嘲諷女性，更多的是揭開男人的真實面，而且是這個世代的男人。

　　最有趣的地方是，你明知道他在描述的是中國那麼廣大地方上的男人，但是你卻可以很精準的在臺灣的男人身上，也看到幾乎一樣的思維與行為。當這個世界不再只是「唯專家論」，而是百家爭鳴、界線模糊時，真正會讓人看得更清晰的，是一件事物更多面的真相！

推薦序三

當局者都知道答案，只是沒有面對答案的勇氣
愛情作家／柳喪彪

　　身為一名專業的愛情作家，時常有人在我面前為了情感的問題而哭父哭母，也是很合邏輯的。

　　這些人什麼性別、個性、品種、身分、尺寸、學歷都有。因為事實上，不管你平時是一次能打十個的葉問，還是代父從軍的花木蘭，在愛情面前都大大有人能智商降成負數、視力瞎成殘疾、尊嚴當成尿來撇。

　　這些愛情問題裡，雖然多是大同小異，但其中也有不少稀奇古怪或違背常理的事。就像本書《致前任》，有人問經常和貓對話，是不是神經病這種天馬行空的問題；有人問當作家，是否有前途這種實際的問題；還有人問貧窮會對人造成什麼影響，這種人生哲理的問題。當然，最困擾每個人的情感問題，還是占了多數。

　　但是很多的情感問題，其實當局者都知道答案，只是太多人沒有面對答案的勇氣。因為怕面對了答案，就得被迫離場，就得要面對早就難堪不已的事實。所以大多數來發問的這些人，很多時候並不是真的來找真實的答案……他們要找的，只不過是能夠相互取暖，或是麻醉自己的答案罷了。

　　若你只是想找「想聽的答案」，那我只能說抱歉，你在這本書裡，找不到。

　　芝士就是力量用了看似莞爾，但其實是「別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿」的功力，把他的人生經歷與正向價值觀配成一帖良藥，來讓你服下。而良藥總是苦口，因此他的文字既真實又直接，你得有點能耐，才能承接得下他所帶給你的觀點衝擊；你得有點抗壓性，才能經得起他在你臉上毫不留情呼下的那幾個巴掌。

　　比如「和比我大15歲的德國男人戀愛，他是認真對我嗎？」的回答：「一個快40歲，喝了酒還開車的人，或說明知道要開車還喝酒的人，對妳認真不認真我不知道，但對自己的生命一定是不認真的。」

　　比如「男人看重的到底是什麼？」的回答：「久處不厭的第二層魅力，來自一顆閃閃發光的大腦。」

　　比如「人究竟為什麼要努力？」的回答：「先努力，你會早一點看到這個世界真實的樣子，然後才有可能找到適合自己的位置。」

　　這些回答早已超脫了愛情顧問的侷限，走入了宏遠的人生哲理介面，讓這些發問者的視野，能夠跟著作者一起登上黃鶴樓般高的層次，替他們開創出更寬廣的世界，自此能夠有眼有珠的走在光明人生的康莊大道上……這不是在寫書，這是在普渡眾生哪！

　　我雖不敢跟你保證讀完此書，你就真的能完全打通任督二脈，成為火雲邪神。畢竟你也不一定是個骨骼精奇的練武奇才；就像大雄雖然身邊有個萬能的哆啦A夢，但他依舊是個魯蛇……。

　　但旁觀者清，當局者眼瞎！我相信在你認真讀完這本書之後，至少能讓自己原本已經全盲的愛情或是人生，出現那麼一點來自遠方黎明的曙光吧！

前言

我的解讀，能讓你的世界變美好

　　小時候，有過一個文學夢，想要寫一本自己的書。隨著年齡越來越大，看的書越來越多，這個夢，越飄越遠。用筆刻畫出一個全新的世界，太難了。何況我連眼前的這個世界，都沒琢磨明白。

　　今天，離這個夢，仿彿近了一點點，但近得有限，依舊遙遠。如果說過去我跟文學這兩個字之間，隔著一整個足球場，這麼多年來，我往前跨了一步。僅僅是一步，即使我現在猛然躍起假摔一跤，一邊雙手捂著眼睛，嘴裡大叫「哎喲，要死哦」，一邊偷偷向前滾幾圈，還是滾不出禁區。

　　如果在六十歲時，能為電影《大話西遊之大聖娶親》片尾曲〈一生所愛〉填上普通話的歌詞，自己哼完覺得不矯情、不尷尬，就已經是極好的了。

　　以上是我在文學方面的追求，這本書，與文學無關，後面呈現的，只是文字。

　　十分感謝中南博集天卷文化傳媒有限公司，和幫我校正改進的各位編輯，願意把我的思緒碎片，和絮絮叨叨呈現出來，讓我可以在白紙黑字之間自省、在反思裡成長，在同學聚會上風輕雲淡的，對著自稱自媒體的無業啃老族問上一句：「哦？那你出過書嗎？」

　　更要感謝知乎（按：中國的問答網站，此書收錄作者在知乎網站上，獲得熱烈迴響的問答內容）上＿＿＿＿名關注者（數字一直在變，煩請自填），每一位的關注，我都彌足珍貴，每一次的贊同、感謝、收藏、留言，都讓我納悶這究竟是誰、在哪裡幫我買帳號，因為內容太真實、太專業、太齊全。

　　不是每個問題，都能解答；不是每個回答，都有幫助。希望能與大家一起思考和探索，讓自己變得更堅定、更開心，希望難題不再成為問題，答案不僅限於唯一。

　　更希望，我的解讀，能讓你的世界，變得美好一些。