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遇見心想事成的自己(全新增訂版)

遇見心想事成的自己(全新增訂版)

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內容簡介

身心靈書籍暢銷作家張德芬經典之作《遇見心想事成的自己》全新增訂版!

  「張德芬身心靈三部曲」創造篇
  一本成就夢想的進階心法指南,
  幫助你打開自己的無限可能,恢復與生俱來的「心想事成」能力,
  讓你心所嚮往的事物毫不費力地來到生命中,創造自己真正想要的人生!

  ★全新增訂,加入「心想事成30天實踐計畫」,並新增「心靈能量20問」,根據德芬的親身體驗,提供心想事成的具體實踐方法和指南,並解答常見問題。

  ★全彩印刷,搭配溫暖人心的療癒系插畫,撫慰每個不安定的靈魂。

  聽說神祕國擁有一個祕密,所以人民的生活都十分美好、喜悅。美麗的公主以找到那個祕密為招親條件,於是,全國的青年都出發去尋找,阿南也是其中之一。這趟旅途充滿艱難險阻,但那個祕密真的存在嗎?

  阿南一心想娶公主,從沒懷疑這個願望是否是自己真心想要的,也沒想過願望背後要付出什麼代價。取得祕密之後,理當美夢成真的阿南不解自己為何反而身陷險境?另外,了解祕密的神祕國人民為何不如傳說中喜悅……

  原來,祕密之後,還有祕密。

  這是一場觸動人心的追尋之旅,張德芬把自己多年來身體力行的心想事成經驗和體悟,融入這個天方夜譚似的有趣故事裡。書中提到的種種方法,都是幫助你成就夢想的有用工具,並讓你最終到達順流而行的境界,在生命之河裡自在徜徉,也就是德芬所說:「老天給的,就是你要的,這是真正的心想事成!」

作者簡介

華語世界首席身心靈作家∕張德芬

  台大企管系畢業,擔任台視記者、主播多年後,在美國UCLA取得MBA學位。

  二○○二年開始,受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法 ,並且博覽了數百本中英文相關著作,透過每日的觀照和修練,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,希望幫助更多人發現內在真實的自我與幸福。

  從一九九四年開始長年定居北京,並取得中國國家心理諮詢師執照。二○一三年應聘擔任上海復旦大學哲學學院講座教授。

  著有身心靈三部曲《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》,以及《心靈突破60問》《愛上自己的不完美》等暢銷書。翻譯作品則有美國熱門暢銷書《一個新世界——喚醒內在的力量》《修練當下的力量》《米爾頓的祕密》及《找回你的生命禮物》。二○一○年成立了身心靈網站「內在空間」(www.innerspace.com.cn),提供對身心靈成長有興趣的人一個更好的資訊互動平台。

 

目錄

給讀者的一封信
〈新版序〉你絕對可以掌握自己的命運

緣起 從一個遙遠的故事說起

第一部 學習心想事成的祕密──接收宇宙的訊息,達到心想事成
01 神祕學院的煉金師──主宰一切的無形世界
02 萬事萬物的振動頻率──無形影響有形的法則
03 歡樂樹和愁苦樹──覺察自己的感受
04 大自然的振動頻率──祕密轉移物
05 我正在通往成功的正途上──你到底想要什麼?
06 找到自己真心想要的事物──創造人生的步驟
07 結業不是畢業──為別人的成就開心
08 奇妙旅程的開始──實現自己的承諾
09 山城國的冒險──想要什麼就有什麼的能力
10 讓事情自然發生──等待接受,學習放下
11 得到祕密的勳章──讓宇宙的力量帶領你

第二部 祕密背後的祕密──經由喜悅的旅程到達喜悅的終點
12 在編織美夢的憧憬裡──心想事成的祕密
13 那真的是你想要的嗎?──「不配得」的情結
14 不要為難宇宙──心想事成的陷阱
15 你不知道要付出什麼代價──是否能發出喜悅振動的頻率?
16 積壓的情緒是堵塞的能量──慈悲地觀照負面情緒
17 連接上你的源頭──心想事成的終極祕密
18 緊抓不放的人生模式──重新設定信念
19 用不同的角度重新設定──歡樂的人生
20 打破因循的模式──先瀉再補的原理
21 全然接受你的負面情緒──釋放情緒的模式
22 為舊信念換上新衣服──成功是一種習慣
23 這些垃圾從哪兒來的?──自問自答修正法
24 走出受害者模式──讓理性與感性平衡的技巧
25 心想事成的捷徑──短短的祈禱詞
26 最後的夢想成真──讓宇宙來成全

心想事成30天實踐計畫
心想事成30天實踐日程表
心靈能量20問
參考資料

 

新版序

你絕對可以掌握自己的命運

  二○○七年,我的第一本靈性小說《遇見未知的自己》在海峽兩岸出版了,我在書中真誠地分享自己多年靈修的心路歷程,讀者的反應十分熱烈,讓我極其感動。眼看這麼多人在生命的某個階段,因為讀了這本書,而有了如此大的啟發和改變,在我心中,其實有更多的感恩。

  很多讀者讀了《遇見未知的自己》之後,會問我:「好啊,我看到了自己的人生模式,我有很多負面情緒的困擾,以前看不到,但讀了你的書之後,我終於願意、也能夠去看見了。那下一步呢?看見了又能怎麼樣?」雖然在第一本書中我也指出了許多對應的方法,但顯然還是無法滿足各類讀者不同的人生信念和「情緒上癮症」的需要。於是,本書的第二部分「祕密背後的祕密」就是專門在分析、探討我們人生模式的成因,以及幾種特別有效的對應方式。

  我一直認為,「心想事成」應該是每個人與生俱來的本事,然而,為什麼有那麼多人心想事不成,甚至事與願違呢?箇中原因來自兩層重大障礙。

  第一層障礙是,從小到大,沒有人告訴我們應該如何夢想,或者鼓勵我們讓夢想成真,一般的教育都注重外在一步一腳印的扎實功夫,不可以好高騖遠。當然,腳踏實地一點也沒錯,關鍵就在於,我們忽視了心靈的力量,也忽視了這個有形世界其實是受無形世界所操控!

  第二層障礙是,我們不但沒有養成培育自己內在世界的習慣,還塞了很多錯誤信念在我們的潛意識裡。這些錯誤信念就像一套自動導航系統,在潛意識層面掌管我們的人生,所以表意識上的發願、立志,根本沒有用!

  多年前,英國有一個馬戲團失火,燒死了幾頭大象。在收拾善後時,有人發現,那些大象只是被一根細繩栓在一根細木杆上,然而,牠們卻眼睜睜地看著火苗上身,也不會邁出一步。這個慘劇發人深省,至少讓我非常感慨,因為就某種程度和某些方面來說,我們無異於那些從小就被細繩制約的大象。

  打從童年起,我們從周遭環境,包括街坊鄰居、父母、親友、老師、同學那裡吸收了許多資訊和看法,有些在當時對我們是有幫助的,有些則是無用的(或者說是錯誤的)。由於從小那些資訊和看法就深埋在我們的潛意識裡,已經變成所謂的信念,我們從來沒有檢視它們的有效性和真實性,所以一直無意識地受它們操控,進而影響自己一生。

  這些年,國外很流行「心想事成的祕密」和「吸引力法則」這些話題,教大家如何成就自己的夢想。國內也出版了很多相關書籍,談到一些學校教育遺漏、忽略的部分:每個人都有夢想的權利。書中也傳達了許多祕訣、方法,幫助大家發願、觀想,然後實現夢想。

  這些書籍處理了我所說的第一層障礙,但是根據我的親身經歷,我覺得應該再補充一些重點。這些書忽略了運用心想事成技巧必須注意的細節和陷阱,此外,關於第二層障礙——化解人生模式,這些書也只是蜻蜓點水地帶過。如果光是觀想正面事物,而不先清除自己內在的垃圾,效果可能有限。對我而言,解除自己的人生模式反而是心想事成最重要的關鍵。這說明了為什麼一般的心想事成技巧有時可以成功(雖然機率不大),有時卻事與願違。

  在本書的「緣起」中,我以一個天方夜譚般的童話作為全書故事情節和架構的基礎,引出了平民百姓阿南尋找人生祕密的故事。

  而在第一部「學習心想事成的祕密」中,我把最近幾年出版、與心想事成這個話題有關的各類書籍做了總整理,以趣味性、故事性的方式表達,並補充了許多心想事成步驟中應該注意的細節,以幫助有心的讀者學習較完整的發願、夢想功夫。

  第二部「祕密背後的祕密」除了探討如何消除從小制約我們的各種模式之外,也談到心想事成的一些陷阱,許多都是我親身經歷過的(請看「給讀者的一封信」)。想要玩「心想事成」這個遊戲的讀者,務必先了解這些遊戲規則。

  當初這本書出版之後,我又特別寫了一本實作指南《今天我會心想事成》,根據我的親身體驗,提供一個「心想事成三十天實踐計畫」,一步一步帶領大家找出真心想要的夢想,並挖掘出自己的限制性信念和人生模式。我也舉出幾個生活實例,方便大家「對號入座」,找出阻礙夢想實現的真正原因。這次推出這本全新增訂版,我把《遇見心想事成的自己》加以濃縮,然後把《今天我會心想事成》的三十天實踐計畫一併納入,成為完整的一冊。前面談理論,後面則是具體的實踐方法。

  本書除了供個人發願、實踐以外,也特別適合職場人士針對自己工作上的困境發出改變的心願,由內而外地塑造自己想要的職場環境和工作成果。當然,如果可以透過一個團體共同成就一個集體的願望,願力會更強大,實踐的速度也會快很多。

  與此同時,你必須知道自己真心想要的是什麼,設定「意圖」,進而發願,這是非常重要的。就像船在海上行駛,有了意圖就有了方向,也有了動力,而限制性信念和人生模式就像纏住船身的水草,必須加以清除。建議在團體發願、實踐的時候,可以設定一個共同意願,然後每個人針對自己特有的限制性信念進行「清除」的工作,如此一來,這艘船的動力會變得無比強大,很快就能看到成果。

  最後,我以最大的願心,祝福大家可以心想事成,得到幸福快樂的人生!

 

詳細資料

  • ISBN:9789861753034
  • 叢書系列:自信人生
  • 規格:平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

12在編織美夢的憧憬裡──心想事成的祕密

阿南醒來時,看到了火光——溫暖的、熊熊的火光。隨著火光,阿南睜大模糊的雙眼,依稀看到眼前坐著一個人。是一個男人,年輕的男人,約莫三十歲。他看到阿南睜開眼睛,便微笑地注視著阿南。阿南掙扎著想起身,胸口一陣刺痛,又倒回床上。男人開口了:「你的箭傷未癒,先別亂動。」聲音低沉有力,在山洞中引起陣陣回音。阿南這才看見自己躺在一個洞穴中,偌大的地方,就靠一堆柴火照明。

「你,你是誰?」阿南開口了,聲音沙啞,「這是什麼地方?」

「我叫布托,這是一個山洞。」布托一笑,又說,「你受傷流血,被一匹白馬載來我這裡,我為你療傷止血,你昏迷了七天。」

阿南不知該如何接話。布托又笑了,看了看阿南胸前的勳章,問道:「你是神祕學院的畢業生?」

阿南感到驚訝,又不好意思地想:「神祕學院的畢業生落得如此下場,豈不是給煉金師丟臉啦」!

「呵呵!」布托笑道,「心想事成的祕密,好像不太有用哦!」

阿南臉都紅了,不過他還真是好奇這個男人怎麼會知道這些?布托笑聲停歇後,告訴阿南:「你好好養傷休息,以後我會慢慢告訴你。」

布托有種特殊的氣質,應該說是能量吧,讓阿南覺得特別舒服,在他面前好像不必有任何保留。在這種氣氛之下,阿南就著熊熊的火光重回夢鄉。

阿南再度醒來時,似乎是白天了。他看到洞口有一絲光線透進來,便循著光線出洞,胸口的傷還是隱隱作痛。他看見那個男人布托坐在一塊大石頭上,定靜而安寧,進入超凡入聖的狀態,令阿南忍不住也在他身旁坐下,閉目沉思。半晌,阿南聽到布托說:「早啊!睡得好嗎?」阿南點頭,睜開眼睛,晨光下的布托看起來更加莊嚴肅穆,讓人升起敬畏之心。

「你願不願意說說你的故事?」布托看到阿南的狀況,其實已經猜到十之八九,只是他想聽聽阿南自己的版本。而阿南在布托前面竟然滔滔不絕,完全沒有保留和隱瞞,從月葉公主招親開始,到甚美國的奇遇,學習祕密的經過,接公主回國的歷程,鉅細靡遺地說了一遍。布托聽得津津有味,不停點頭微笑。

阿南正準備一口氣說到自己最後是如何被太后追殺時,布托卻開口問道:「你的發願宣言是什麼?」

阿南驚訝地看著布托,難道他也是神祕學院的學生?(不知道畢業了沒?呵呵!)阿南提到學習祕密的經過時,只是輕描淡寫,並沒有描繪細節,因為所有進入學院的學生都曾發誓,不可以對其他人透露學習祕密的細節。而布托一語中的,說出這麼專業的術語,他絕對是神祕學院的學生!

看到阿南訝異的眼光,布托笑笑,不經意地說:「神祕學院是我創辦的。」

阿南一聽,眼珠子差點沒掉出來,幾乎岔了氣:「你……你是……」

布托看著阿南的樣子,又忍不住微笑,淡淡地說:「我是甚美國的王子,呃,應該說是,前王子吧!」阿南的樣子像是剛吞了一頭大象一般。

布托王子決定不再逗阿南,和盤托出實情。原來,布托王子的生母早逝,父王駕崩前指定他為王儲。但是,布托的後母,也就是現在的太后,一心想要自己的親生兒子繼承王位,因此演出了「暗夜追殺」的戲碼。布托王子在親信的極力掩護下,總算保住一條命,流落到這個地方定居。

「這裡是理想國,」王子解釋,「以後我會讓你出去逛逛。」

會員評鑑

5
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5
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2021/06/09
劇透警告
讀完這本書照著書後面的實踐三十天真的有感受到理智與情緒調和平衡的深刻感受,跟著照做「背景音樂」會有很大的轉變,真心推薦給想要療癒但一直找不到好方法的讀者
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