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內容簡介
不是最勇敢的人也能單車上路，
只需真心想要腳踏下去，世界自會為你指引。
▾
一段段在歐亞大陸相遇的故事，是對人生的朝聖。
從那些獨騎到伴騎旅程，遇到愛的不同面向，
在不斷移動的風景裡，洗禮了，旅行的意義。
▾
想踏出舒適圈，迎接旅行的原因，每個人都不同；但踏上旅途時選擇的交通工具，是大眾運輸工具、是雙腳，還是單車？選擇的理由又是麼？
單車遠行，有時沒有理由，只是一個年少時期的夢想，就踩踏上路。而這個跳出舒適圈的決定，終將帶領著她，看見自我；也讓她從獨騎到伴騎的過程中，找到了，那些旅行中的收穫和祝福。
✦單車行旅X充實自我✦
在一段段的長距離騎車，她看著路途中的一切，從自然環境變化，到各種人事物的發生，這些遇見，表面看是磨練，實際卻是體會活在當下的充實。
✦踩踏過程X思索人生✦
她在旅途遇到的「人」，帶給她一段段難忘的回憶，不管是造訪當地人家、走訪歷史戰場，甚至直面生死課題，這一切，都延展了她對人生深度的想像。
本書特色
✈出走溝通X旅程規劃
在長途旅行中，選擇獨遊或結伴同行，都有不同的溝通要領，書中運用問答方式，解答多數人對長途單車旅行的疑問，讓你在心動的同時，也能更對如何行動更有概念！
✈狀況應變X化解危機
若選擇單車旅行穿梭在海外不同國度，除了戶外的日曬風吹雨淋，更難免遇到單車出狀況，以及各式驚險情境，透過書中實際經驗，讓你遇到類似情境時，知道該如何面對問題，並化解危機。
✈遊覽世界X開闊眼界
在單車旅行中，透過踩踏單車的慢速線性移動，能更細膩的感受旅途風土民情，書中運用文字細細寫下那些，生活圈外的世界、旅途中的所見，點滴積累成內在的能量。
只需真心想要腳踏下去，世界自會為你指引。
▾
一段段在歐亞大陸相遇的故事，是對人生的朝聖。
從那些獨騎到伴騎旅程，遇到愛的不同面向，
在不斷移動的風景裡，洗禮了，旅行的意義。
▾
想踏出舒適圈，迎接旅行的原因，每個人都不同；但踏上旅途時選擇的交通工具，是大眾運輸工具、是雙腳，還是單車？選擇的理由又是麼？
單車遠行，有時沒有理由，只是一個年少時期的夢想，就踩踏上路。而這個跳出舒適圈的決定，終將帶領著她，看見自我；也讓她從獨騎到伴騎的過程中，找到了，那些旅行中的收穫和祝福。
✦單車行旅X充實自我✦
在一段段的長距離騎車，她看著路途中的一切，從自然環境變化，到各種人事物的發生，這些遇見，表面看是磨練，實際卻是體會活在當下的充實。
✦踩踏過程X思索人生✦
她在旅途遇到的「人」，帶給她一段段難忘的回憶，不管是造訪當地人家、走訪歷史戰場，甚至直面生死課題，這一切，都延展了她對人生深度的想像。
本書特色
✈出走溝通X旅程規劃
在長途旅行中，選擇獨遊或結伴同行，都有不同的溝通要領，書中運用問答方式，解答多數人對長途單車旅行的疑問，讓你在心動的同時，也能更對如何行動更有概念！
✈狀況應變X化解危機
若選擇單車旅行穿梭在海外不同國度，除了戶外的日曬風吹雨淋，更難免遇到單車出狀況，以及各式驚險情境，透過書中實際經驗，讓你遇到類似情境時，知道該如何面對問題，並化解危機。
✈遊覽世界X開闊眼界
在單車旅行中，透過踩踏單車的慢速線性移動，能更細膩的感受旅途風土民情，書中運用文字細細寫下那些，生活圈外的世界、旅途中的所見，點滴積累成內在的能量。
目錄
推薦序
作者序
目錄
導言
Chapter1獨騎歐洲：一輛單車穿越歐洲6000公里的旅程
｜英國｜
啟程到倫敦／高材生家的熱水澡／雨中的鄉間酒吧／踏尋《哈利波特》創作足跡／威廉堡之約
｜荷蘭｜
騎單車遊博物館／單車露營點滴
｜德國｜
童書裡的風景／萊茵河時光／十三年後在海德堡見／單車結緣的異國戀
｜奧地利｜
騎入阿爾卑斯山
｜斯洛維尼亞｜
海外的中秋團圓
｜克羅埃西亞｜
夕陽與馬可波羅的故鄉／各種路上的驚嚇
｜波士尼亞｜
戰後的傷痕風景
｜蒙特內哥羅｜
逝者在前
｜阿爾巴尼亞｜
開青年旅舍的臺灣人
｜科索沃｜
人是最鮮明的風景
｜馬其頓｜
奇妙的國度
｜保加利亞｜
溫暖的水和心
｜土耳其｜
騎向歐亞交界
Chapter2伴騎歐亞：兩輛單車從海拔0到4655公尺的旅程
再度上路之前
｜土耳其｜
伊斯坦堡的討價還價／到卡帕多奇亞買單車帽／希臘時光／紀念未勝之戰
｜吉爾吉斯｜
結伴旅行感到挫折的事／騎馬歷險記／探索奧什／騎上帕米爾公路／無人地帶騎單車
｜塔吉克｜
生活在高原上／大逆風／下撤／騎在阿富汗對岸／機場諜對諜／致意單車恐攻事件
｜臺灣｜
騎情天涯
後記
附錄：上路相關的Q&A
附錄：單車旅行路線圖
作者序
目錄
導言
Chapter1獨騎歐洲：一輛單車穿越歐洲6000公里的旅程
｜英國｜
啟程到倫敦／高材生家的熱水澡／雨中的鄉間酒吧／踏尋《哈利波特》創作足跡／威廉堡之約
｜荷蘭｜
騎單車遊博物館／單車露營點滴
｜德國｜
童書裡的風景／萊茵河時光／十三年後在海德堡見／單車結緣的異國戀
｜奧地利｜
騎入阿爾卑斯山
｜斯洛維尼亞｜
海外的中秋團圓
｜克羅埃西亞｜
夕陽與馬可波羅的故鄉／各種路上的驚嚇
｜波士尼亞｜
戰後的傷痕風景
｜蒙特內哥羅｜
逝者在前
｜阿爾巴尼亞｜
開青年旅舍的臺灣人
｜科索沃｜
人是最鮮明的風景
｜馬其頓｜
奇妙的國度
｜保加利亞｜
溫暖的水和心
｜土耳其｜
騎向歐亞交界
Chapter2伴騎歐亞：兩輛單車從海拔0到4655公尺的旅程
再度上路之前
｜土耳其｜
伊斯坦堡的討價還價／到卡帕多奇亞買單車帽／希臘時光／紀念未勝之戰
｜吉爾吉斯｜
結伴旅行感到挫折的事／騎馬歷險記／探索奧什／騎上帕米爾公路／無人地帶騎單車
｜塔吉克｜
生活在高原上／大逆風／下撤／騎在阿富汗對岸／機場諜對諜／致意單車恐攻事件
｜臺灣｜
騎情天涯
後記
附錄：上路相關的Q&A
附錄：單車旅行路線圖
序／導讀
推薦序1∕
看完全書，想著剛闔上這本精彩的跨國旅記後的感動（因為是看書稿只能想像），那種感覺就像身為一位熱愛單車旅行的我，總是會將書本上的地名隨手以google maps搜尋對照，讓我能更融入于喬所描述的情境，這時會有如看場電影，讓整個人進入她所描述的時空。
──台灣．用騎的最美Eddie Chen（陳忠利）
推薦序2∕
「婚姻從不是愛情的墳墓，單車旅行才是。」從獨騎到結伴踩踏出天涯，這一路的福禍相依、患難相扶，勢必會成為她倆一輩子的養分，旅程中的種種一切都挺過來了，接踵而來的人生考驗又算得上什麼？
透過于喬的旅行紀錄，讓我們不必冒著與另一半分手的風險，也能安然地挺過這一趟刻骨銘心的旅程。期待于喬這一本著作能承先啟後，鼓勵更多未來的單車旅行者踏上旅程。讓每一個人都相信自己可以做到任何想做的事。
──《那些單車旅行教我們的事》作者Alashi
推薦序3∕
表面上是單車旅行，但更多的是人與人間的溝通交流：跟陌生人的交流、跟當地朋友的交流、跟好人與壞人的交流、在遙遠的異鄉跟台灣的家人們的交流，以及同行車友、最後變成了夫妻的溝通與交流。這些交流以文字圖片變成了一篇篇的故事，用旅程路線經過地區排序，最後建構而成了這本書。
──Facebook日本單車旅遊社長王克強
【自序】
以前讀大學參加單車社時，記得年紀大自己十歲以上的學長們說：「在他們那年代（1990年代）在臺灣騎單車旅行，在別人眼裡是很瘋狂的事！」
個人聽到這話的當下，只在想：「騎單車到沒去過遠方的風景，不是才令人期待嗎？」
我喜歡騎單車旅行，無論是騎在臺灣或是到海外，一直不在意這是別人刻板印象裡看來很耗體力，甚至認為瘋狂的事，就是單純喜愛這種靠自己踩踏，一步一腳印前進的旅行方式。
但是自己並非是大膽的人，不是有了一輛單車，就敢立刻獨自上路去任何地方，所以最初有念頭想要單車旅行時，是去參加大學單車社團，從跟活動騎家鄉台北的路開始，慢慢學如何規劃單車旅行，甚至是開活動，帶人一起去單車旅行臺灣。
從台北開始單車旅行，到騎過臺灣各地，再到初次去日本沖繩長途自助單車旅行，就過了快九年的時光。這是透過一點一點的經驗累積，以及資訊蒐集，還有海外渡假打工，到臺灣旅遊業工作的歷練，克服對於單車出走的各式疑慮，才讓我建立起信心，在有概念如何出走臺灣之下，去嘗試路途更遠的海外長途自助單車旅行。
透過書寫這本書，除了記錄分兩段旅程，挑戰歐亞大陸跨國單車旅行的經歷，也希望做到一件大學弄單車旅行活動時，常常需要做的事，也是自身的經歷：鼓勵想去單車旅行的人，透過學習準備，築起為自我跨出那一步上路的勇敢。
然後，引用電影《麻雀變鳳凰》裡的經典名句：「勇氣並不是不恐懼，而是明白還有比恐懼更重要的事。」
其實，有機會跟沒去過海外長途單車旅行的人，分享這類旅程經歷時，多數人都是投射「好有勇氣」的眼光。但是更想說自己從想去長途單車旅行，到旅程途中，甚至旅程結束，要踏入不同人生階段的生活，連寫書投稿出版，我還是一直歷經對自我懷疑過的恐懼，沒有勇者無懼，個人也是不斷地試著去面對，找尋化解恐懼完成目標的可能，不要因為恐懼，錯過想嘗試的夢想。
很高興能跟每一位翻閱這本書的讀者，分享一些個人海外自助單車旅行的故事點滴，和準備自助單車旅行的觀點，也感謝這些年支持和祝福自己能單車上路的親友，到旅途相遇，帶給個人一輩子精采回憶的人們，一起構築出這本書。
如果碰巧你也是想去單車旅行的人，正有許多疑問，歡迎透過網路社群聯繫做更多交流，自己也是透過許多人的分享和協助才上路的，想出發的你只要願意行動，一定不孤單。
看完全書，想著剛闔上這本精彩的跨國旅記後的感動（因為是看書稿只能想像），那種感覺就像身為一位熱愛單車旅行的我，總是會將書本上的地名隨手以google maps搜尋對照，讓我能更融入于喬所描述的情境，這時會有如看場電影，讓整個人進入她所描述的時空。
──台灣．用騎的最美Eddie Chen（陳忠利）
推薦序2∕
「婚姻從不是愛情的墳墓，單車旅行才是。」從獨騎到結伴踩踏出天涯，這一路的福禍相依、患難相扶，勢必會成為她倆一輩子的養分，旅程中的種種一切都挺過來了，接踵而來的人生考驗又算得上什麼？
透過于喬的旅行紀錄，讓我們不必冒著與另一半分手的風險，也能安然地挺過這一趟刻骨銘心的旅程。期待于喬這一本著作能承先啟後，鼓勵更多未來的單車旅行者踏上旅程。讓每一個人都相信自己可以做到任何想做的事。
──《那些單車旅行教我們的事》作者Alashi
推薦序3∕
表面上是單車旅行，但更多的是人與人間的溝通交流：跟陌生人的交流、跟當地朋友的交流、跟好人與壞人的交流、在遙遠的異鄉跟台灣的家人們的交流，以及同行車友、最後變成了夫妻的溝通與交流。這些交流以文字圖片變成了一篇篇的故事，用旅程路線經過地區排序，最後建構而成了這本書。
──Facebook日本單車旅遊社長王克強
【自序】
以前讀大學參加單車社時，記得年紀大自己十歲以上的學長們說：「在他們那年代（1990年代）在臺灣騎單車旅行，在別人眼裡是很瘋狂的事！」
個人聽到這話的當下，只在想：「騎單車到沒去過遠方的風景，不是才令人期待嗎？」
我喜歡騎單車旅行，無論是騎在臺灣或是到海外，一直不在意這是別人刻板印象裡看來很耗體力，甚至認為瘋狂的事，就是單純喜愛這種靠自己踩踏，一步一腳印前進的旅行方式。
但是自己並非是大膽的人，不是有了一輛單車，就敢立刻獨自上路去任何地方，所以最初有念頭想要單車旅行時，是去參加大學單車社團，從跟活動騎家鄉台北的路開始，慢慢學如何規劃單車旅行，甚至是開活動，帶人一起去單車旅行臺灣。
從台北開始單車旅行，到騎過臺灣各地，再到初次去日本沖繩長途自助單車旅行，就過了快九年的時光。這是透過一點一點的經驗累積，以及資訊蒐集，還有海外渡假打工，到臺灣旅遊業工作的歷練，克服對於單車出走的各式疑慮，才讓我建立起信心，在有概念如何出走臺灣之下，去嘗試路途更遠的海外長途自助單車旅行。
透過書寫這本書，除了記錄分兩段旅程，挑戰歐亞大陸跨國單車旅行的經歷，也希望做到一件大學弄單車旅行活動時，常常需要做的事，也是自身的經歷：鼓勵想去單車旅行的人，透過學習準備，築起為自我跨出那一步上路的勇敢。
然後，引用電影《麻雀變鳳凰》裡的經典名句：「勇氣並不是不恐懼，而是明白還有比恐懼更重要的事。」
其實，有機會跟沒去過海外長途單車旅行的人，分享這類旅程經歷時，多數人都是投射「好有勇氣」的眼光。但是更想說自己從想去長途單車旅行，到旅程途中，甚至旅程結束，要踏入不同人生階段的生活，連寫書投稿出版，我還是一直歷經對自我懷疑過的恐懼，沒有勇者無懼，個人也是不斷地試著去面對，找尋化解恐懼完成目標的可能，不要因為恐懼，錯過想嘗試的夢想。
很高興能跟每一位翻閱這本書的讀者，分享一些個人海外自助單車旅行的故事點滴，和準備自助單車旅行的觀點，也感謝這些年支持和祝福自己能單車上路的親友，到旅途相遇，帶給個人一輩子精采回憶的人們，一起構築出這本書。
如果碰巧你也是想去單車旅行的人，正有許多疑問，歡迎透過網路社群聯繫做更多交流，自己也是透過許多人的分享和協助才上路的，想出發的你只要願意行動，一定不孤單。
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- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
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